江戸川区内で唯一の産後骨盤矯正専門の整骨院！
昨年の年末辺りに当院の産後骨盤矯正を終了された方のダイエット効果についてです😊
この方もしっかりと産後骨盤矯正による産後のシェイプアップ効果が現れてくれました☺️
ヒップが−6㎝ウェストが−13㎝も細くなりました👏
旦那さんにも、「スゴイ痩せたね！」と言われたみたいで、大変喜んで頂けました😄😄
産後のダイエットは、ツライ筋トレのやりすぎや過度な食事制限はあまりオススメは出来ません！
とくに生理が戻っていないのに、ツライ筋トレや過度な食事制限などは絶対にやらない方がいいです😣😣
生理が戻ってないって事は、身体の内部はまだ妊娠前に戻っていない証拠。
まだ産前の身体に戻っていない状態で、身体に負担をかけるダイエットをすると、将来的に婦人科疾患のリスクが高まったり、次のお子様が妊娠しにくくなったりとデメリットの方がたくさんあります。
だから産後のダイエットは、なるべく出産で傷ついた身体のケアを第一に考えながら、安全な範囲の産後のダイエットをオススメ致します☺️
産後骨盤矯正は産後1〜3か月頃から開始する事が出来て、安全でお身体のケアも出来て、産後のダイエットにも効果的😊
当院は東京都内でも数少ない、産後骨盤矯正専門の整骨院です！
産後太りを治したい方、産後のポッコリお腹を治したい方、産後の下半身太りを治したい方、産後の腰痛や肩コリを治したい方、育児疲れを癒したい方、
特にこの様なご希望の方でしたら、すごくお役に立てると思います👍
是非一度当院の産後骨盤矯正を受けてみて下さい😊😊
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